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結婚相談所のお見合いは、普通の初対面とは違う決まりごとがあります。「当日はどんな流れ？」「何を話せばいい？」「聞いてはいけないことは？」と不安な人も多いでしょう。
この記事では、IBJ公式の「お見合い・交際のルール＆マナー」と、日本仲人連盟の会員向けの手引き（男性用・女性用）をもとに、お見合いの流れ、会話のコツ、避けたい話題と行動、断り方をまとめました。
この記事の調べ方
・ルールとマナー：IBJ公式 お見合い・交際のルール＆マナー、株式会社日本仲人連盟（NNR）「お見合い・交際〜ご成婚までの手引き」男性用・女性用（2026年10月21日確認）
・連盟によってルールが違うところは、連盟の名前を書いて分けています。所属する相談所の案内も確認してください
・執筆：THE SINGLE 編集部
THE SINGLE編集部
THE SINGLE編集部は、月間利用実績100時間を超える圧倒的な検証量を誇り、全アプリ制覇を目指すリアルユーザー集団です。実際の利用データとユーザー体験に基づく検証を通じて、マッチングアプリの最新情報や活用ノウハウを専門知見とともに発信しています。
千秋 真一
代表取締役／株式会社セクションエイト
完全1対1の相席専門店「THE SINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役の千秋真一。
一時的な恋愛にとどまらず、将来的なパートナーシップの形成を見据えた出会いの場づくりに注力。婚姻率や出生率の向上を通じ、日本社会の持続的な発展に貢献することを目指している。
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【結論】お見合いの流れとマナーの要点
| 場面 | やること・ルール |
|---|---|
| 申し込み〜成立 | 申し込みは取り消せない。OKの返事が来たら必ずお見合いをする（IBJ） |
| 日程の調整 | 成立から1週間以内に希望日を担当に伝え、原則1か月以内に実施（IBJ） |
| 場所 | 基本はシティホテルのラウンジ（IBJ）。日本仲人連盟は原則、申し込みを受けた側の希望に合わせる |
| 当日の到着 | 10分前に到着。時間が読めない車は避ける。15分以上の遅刻は当日キャンセル扱いになることがある |
| 挨拶と会話 | 男性から声をかけて名乗る。質問を3つ程度準備しておく |
| 時間 | 1時間前後（IBJ）。日本仲人連盟は60〜90分が目安 |
| お会計 | 相手女性のお茶代は男性が払う。女性はお礼を伝える |
| 禁止事項 | 名刺を含む連絡先の交換、交際成立前の食事やデートの誘い |
| 返事 | 相手ではなく婚活カウンセラーへ。できれば当日中、遅くとも翌日の午後1時まで |
出典：IBJ公式 お見合い・交際のルール＆マナー、日本仲人連盟 手引き（男性用）・手引き（女性用）（2026年10月21日確認）
お見合いの流れ｜申し込みから返事まで
- 申し込み：自分の都合で取り消すことはできません。遠方の相手に申し込むときは、事前に担当に相談します（IBJ）
- 返事：申し込まれたら速やかに返事をするのがマナー。日本仲人連盟は、申し込みを受けた場合の回答期限を申し込みから10日以内としています
- 日程と場所の調整：成立後1週間以内に希望日を担当に伝え、原則1か月以内の日程で調整します。成立後のキャンセルには所定のキャンセル料がかかります（IBJ）
- 当日：10分前に到着。遅れそうなときはIBJシステムの「当日緊急連絡機能」で相手と相談所に連絡します
- お見合い：1時間前後お茶をしながら話します。相談所によっては婚活カウンセラーが同席して引き合わせることもあります
- お会計と解散：お茶代は男性が払います
- 返事：婚活カウンセラーに、できれば当日中、遅くとも翌日の午後1時までに伝えます
お見合いのあとの交際は仮交際のルール、入会から成婚までの全体の流れは結婚相談所の流れで解説しています。
お見合いのあと交際が決まってからの最初の電話と初デートの目安は、結婚相談所のデートで紹介しています。
お見合いの会話のコツ
プロフィールを読んで、質問を3つ用意する
IBJ公式は、当日プロフィールを見ながら話すのはマナー違反で、事前によく読んでおき、当日使える質問を3つ程度準備しておくとスムーズとしています。相手が楽しく話せる話題や、自分も参加しやすい話題がおすすめです。
会話は「連想ゲーム」で広げる
日本仲人連盟の手引きは、会話が続かなくても焦る必要はなく、「連想ゲーム」と考えると広がりやすいとしています。たとえば相手の出身地から、おいしい食べ物、観光地、お土産、出身の芸能人、自分の旅の思い出、子どものころに見ていたご当地のテレビ番組などへ話をつなげられます。
褒めすぎず、共感を示す
日本仲人連盟の男性用の手引きは、褒めすぎは逆効果になることもあり、「素敵な色のワンピースですね。とてもよくお似合いです」くらいで十分としています。「分かります」と受け答えしたり、大きくうなずいたりして共感を示すことを勧めています。
最後に好意と感謝を言葉にする
IBJ公式は、「今日は楽しかったです」「またお会いしたいです」と伝えることで女性の印象は大きく変わるとしています。日本仲人連盟の手引きも、別れ際まで気を抜かず、好意と感謝を伝えるよう案内しています。
お見合いで使いやすい質問の例
次の質問は、IBJ公式の「相手が楽しく話せる話題」と日本仲人連盟の「プロフィールで趣味や休日の過ごし方を確認しておく」という案内をもとに、編集部がまとめた例です。
- プロフィールに書かれていた趣味は、いつごろから始めたんですか
- お休みの日はどんなふうに過ごすことが多いですか
- ご出身の地域で、おすすめの食べ物や場所はありますか
- 最近行ってよかったお店や場所はありますか
- お仕事のどんなところにやりがいを感じますか（専門的になりすぎない範囲で）
仕事の話は、日本仲人連盟の手引きが「専門的な仕事の話をする」ことを避けたい行動に挙げているので、相手が話しやすい範囲にとどめましょう。
お見合いで避けたい話題と行動
日本仲人連盟の手引きが、トラブルの原因になりやすいとして挙げている発言・行動です。
男女共通
- 名刺を渡す
- 物品を販売・紹介する
- あからさまにがっかりする・不機嫌な態度をとる
- 家族の詳細について過度に質問する
- 貯蓄額や財産・資産状況を尋ねる
- 相手の相談室のサービス内容やお世話の仕方を質問する
- 結婚していない理由・離婚理由・お見合いの回数・過去の恋愛を尋ねる
- 30分ほどの短時間で帰ろうとする
- 話をしない・返事をしない・自分の話しかしない
- 「相談室に無理やりお見合いをさせられた」「自分は来たくなかった」と言う
- スマホを見ながら会話する
男性が特に注意すること（男性用の手引き）
- 写真と違うと指摘する
- 専門的な仕事の話をする
- 過去の自慢話をする
- お茶代を女性に払わせる
女性が特に注意すること（女性用の手引き）
- 唐突に年収を尋ねる
- 相手の了承を得ずに食事を注文する
- 断られようとして自分のマイナス面ばかり話す
- お茶代は男性が払って当たり前という態度をとる
IBJ公式も、過去の恋愛や所属相談所についての話、ほかの相手とのお見合いの話には触れないのがマナーとしています。また、フィーリングが合わない場合でも、不機嫌な態度をとるのはマナー違反です。
お見合いの断り方
お見合いの返事は、相手に直接ではなく、婚活カウンセラーに伝えるのがルールです（IBJ）。交際に進むかどうかの結論は、できるだけ早く出すのがマナーで、できれば当日中、遅くとも翌日の午後1時までに伝えます。
日本仲人連盟の手引きは、返事に迷ったら「もう少し話をしてみたい」「このままお別れするのは少し寂しい」「もうお会いしたくない」など、お見合いが終わったときの自分の気持ちを思い出すと答えが出ることがあり、カウンセラーに相談するのもよいとしています。
相手に直接お断りを伝えることはないので、気まずさを心配しすぎる必要はありません。担当への伝え方は「今回はご縁がなかったと思います」のような短い言葉でも構いません（編集部の考え）。交際に進んだあとに断るときも、日本仲人連盟の手引きは相手に直接伝えず、必ず所属の相談室に連絡するよう案内しています（仮交際の断り方）。
オンラインのお見合い
日本仲人連盟の手引きによると、プロフィールにお見合いの方法を「対面」「オンライン」「両方可」から表示でき、相手から方法を指定して申し込まれることもあります。オンラインの場合はお茶代の支払いがないので、「本日はありがとうございました」とお礼を伝えて終わります。リングベルの公式FAQも、お見合いは相手と双方が合意すればオンラインで行えると案内しています。
服装は対面と同じ考え方で準備しましょう（お見合いの服装）。
お見合いの流れと会話に関するよくある質問
Q. お見合いの流れを教えてください
申し込みが成立したら、双方の婚活カウンセラーが日時と場所を調整します。当日は10分前に到着し、男性から挨拶をして1時間前後お茶をしながら話します。お茶代は男性が払い、解散後は相手に直接ではなく婚活カウンセラーに、できれば当日中、遅くとも翌日の午後1時までに返事をします（IBJのルール）。
Q. お見合いの時間はどれくらいですか
IBJのルールでは1時間前後で切り上げるのが目安です。日本仲人連盟の手引きは60〜90分程度を目安とし、30分ほどで帰ろうとするのは避けたい行動に挙げています。
Q. お見合いの会話のコツは？
IBJ公式は、相手のプロフィールを事前によく読み、当日使える質問を3つ程度準備しておくとスムーズとしています。日本仲人連盟の手引きは、相手の出身地から食べ物・観光地・お土産・旅の思い出などへ広げる「連想ゲーム」のように会話を広げることを勧めています。
Q. お見合いで聞いてはいけない質問は？
日本仲人連盟の手引きは、結婚していない理由・離婚理由・お見合いの回数・過去の恋愛、貯蓄額や財産、家族の詳細を過度に聞くことを避けたい行動に挙げています。IBJ公式も、過去の恋愛や所属相談所の話、ほかの相手とのお見合いの話には触れないのがマナーとしています。
Q. お見合いの断り方は？
相手に直接ではなく、所属の婚活カウンセラーに伝えます。返事はできれば当日中、遅くとも翌日の午後1時までに伝えるのがIBJのマナーです。
Q. お見合いのあと連絡先を交換してもいいですか
IBJのルールでは、お見合いの場で名刺交換を含む連絡先の交換は禁止で、交際成立まで食事やデートに誘うことも禁止です。交際が成立したら、婚活カウンセラーを通じて連絡先を交換します。
まとめ｜お見合いは「準備・1時間・お礼・翌日13時」
- プロフィールを読み込み、質問を3つ準備しておく
- 10分前に到着し、男性から挨拶。1時間前後で切り上げる
- 過去の恋愛・離婚理由・財産・相手の相談所の話は避ける
- お茶代は男性が払い、最後に感謝を言葉にする
- 返事は婚活カウンセラーへ、遅くとも翌日の午後1時まで
この記事の出典
- IBJ公式 お見合い・交際のルール＆マナー（2026年10月21日確認）
- 株式会社日本仲人連盟「お見合い・交際〜ご成婚までの手引き」男性用／女性用（2026年10月21日確認）
- リングベル公式 よくある質問（2026年10月21日確認）
執筆：THE SINGLE 編集部。
