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「仮交際ってどんな関係？」「何人まで同時にいいの？」「手をつなぐのはいつから？」と迷う人も多いでしょう。結婚相談所の仮交際には、一般の恋愛とは違うルールがあります。
この記事の検証方法
・ルール：IBJ公式「お見合いと交際のルール＆マナー」「よくある質問」「婚活の流れ」（2026年10月20日確認）。IBJの加盟相談所に共通のルールで、ほかの連盟や相談所では違う場合があります
・数字：IBJ「成婚白書2024」
・執筆・確認：THE SINGLE 編集部。公式に定めがないことは「定めなし」と書いています
THE SINGLE編集部
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千秋 真一
代表取締役／株式会社セクションエイト
完全1対1の相席専門店「THE SINGLE」、全国に店舗を展開する「相席屋」、お酒もスポーツも無限に遊べるバー「パブリックスタンド」などを運営する出会いのテーマにした事業を展開する株式会社セクションエイトの代表取締役の千秋真一。
一時的な恋愛にとどまらず、将来的なパートナーシップの形成を見据えた出会いの場づくりに注力。婚姻率や出生率の向上を通じ、日本社会の持続的な発展に貢献することを目指している。
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【結論】仮交際は「相性を確かめるお試しの交際」
| 項目 | IBJ公式のルール・目安 |
|---|---|
| 始まり方 | お見合い後にお互いが「もう一度会いたい」と返事をしたら成立 |
| 期間の目安 | 1か月〜1か月半。この間に真剣交際に進む相手を1人に絞る |
| 同時に交際できる人数 | 制限なし（多すぎると関係が浅くなるので注意） |
| 交際期間のルール | お見合い日から3か月 |
| 禁止されていること | 旅行・婚前交渉・金銭の授受や貸借 |
| 断り方 | 担当の婚活カウンセラーを通じて伝える |
出典：IBJ公式 よくある質問（2026年10月20日確認）
仮交際が始まるまでの流れ
- お見合い：1時間前後が目安。お見合いの場で連絡先を交換したり、食事やデートに誘ったりするのは禁止です
- 返事は担当カウンセラーへ：相手に直接ではなく、担当の婚活カウンセラーに伝えます。できれば当日中、遅くとも翌日の13時まで
- 連絡先の交換：双方がOKなら、担当カウンセラーを通じて連絡先を交換します
- ファーストコール：連絡先を交換した当日に男性から連絡するのがマナー。原則電話で、お見合いのお礼・連絡の取り方・初回デートの約束を簡潔に話します
- 初デート：時間をあけずに会うのがおすすめ。時間は2時間程度に抑えます
出典：IBJ公式 お見合いと交際のルール＆マナー（2026年10月20日確認）
入会からお見合い、成婚退会までの全体の流れは結婚相談所の流れでまとめています。
お見合い当日の服装と身だしなみはお見合いの服装の記事で解説しています。
お見合いの会話のコツや断り方はお見合いの流れと会話の記事で解説しています。
仮交際の期間と、何回会えば真剣交際？
IBJ公式の婚活の流れでは、仮交際の期間は1か月〜1か月半が目安で、この間に真剣交際へ進む相手を1人に絞ります。何回会ったら真剣交際、という決まりはありません。交際期間はお見合い日から3か月がルールなので、そこから逆算して会う回数を決めると進めやすくなります。
IBJの成婚白書2024によると、初婚で成婚した人の中央値は次のとおりです。成婚した人でも、交際した人数は4〜5人です。
| 項目（初婚の成婚者・中央値） | 女性 | 男性 |
|---|---|---|
| 成婚時の年齢 | 34歳 | 36歳 |
| 在籍日数 | 248日 | 313日 |
| お見合いの回数 | 11回 | 12回 |
| 交際した人数 | 4人 | 5人 |
| 交際日数 | 129日 | 131日 |
出典：IBJ 成婚白書2024
結婚相談所の交際期間（お見合い日から原則3か月）と、成婚した人の交際日数は真剣交際の記事の「交際期間」の節でまとめています。
仮交際は何人まで？同時に交際していい？
IBJの加盟相談所では、仮交際に人数制限はありません。お見合いのあと、複数の相手と同時に仮交際を進められます。ただしIBJ公式のよくある質問では、多すぎると相手との関係が浅くなり、価値観や結婚観のすり合わせが十分にできないため、自分のペースを守って誠実に向き合える人数までにするよう案内しています。
手をつなぐ・キスはいつから？仮交際でしていいこと・だめなこと
| 項目 | IBJ公式の扱い |
|---|---|
| 手をつなぐ・ボディタッチ | 初デートで良い雰囲気になっても、無理やり手をつないだりボディタッチをしたりするのはNG |
| キス | 公開ページに定めはなし |
| 旅行・宿泊 | 交際期間中は禁止。宿泊や宿泊をともなう旅行は成婚とみなされる |
| 婚前交渉 | 交際期間中は禁止。事実が明らかになると成婚とみなされ、成婚退会の手続きになる |
| お金の貸し借り | 交際期間中の金銭の授受・貸借は禁止 |
手をつなぐタイミングに回数の決まりはありません。相手の反応を見ながら、気になることは担当カウンセラーに相談すると安心です。
婚前交渉や宿泊を成婚とみなすルールは、連盟・相談所ごとに真剣交際の記事の「どこまでOK？キス・婚前交渉のルール」で比べています。
仮交際のデート代と連絡頻度
IBJ公式によると、毎回のデート代を男性がすべて負担するルールはありません。ただし、交際を円滑に進めるために男性が多めに払うことをすすめていて、食事代は男性・カフェ代は女性のように分ける方法も紹介されています。デート代は高額にならないよう、お互いに気をつけましょう。
連絡の頻度については、IBJ公式に決まりはありません。仮交際が始まったら、IBJのシステムからデートの振り返りをレポートし、担当カウンセラーに共有することが求められています。
最初の電話のタイミング、初デートのお店と時間、2回目以降の進め方は、結婚相談所のデートで詳しく解説しています。
仮交際を断るとき・断られたとき
- 断るとき：相手に直接「NO」と伝えず、担当の婚活カウンセラーを通じて伝えます
- 一度も会わずにやめる：交際を承諾した後、正当な理由なく一度も会わずに交際をやめるのはルール違反で、キャンセル料がかかります
- 交際が終わった後：相手の連絡先は速やかに削除し、直接連絡しないこと。迷惑行為とみなされます
キャンセル料の金額の例や、退会するときのルールはIBJの退会ルールで解説しています。
仮交際の断り方の例文｜担当者への伝え方
仮交際は、相手に直接断るのではなく、担当カウンセラーに伝えて相手の相談所から知らせてもらいます。担当者には、理由を短く添えて「交際終了」とはっきり伝えましょう。伝え方の例は次のとおりです（編集部作成）。
| 理由 | 担当者への伝え方の例 |
|---|---|
| 価値観が合わない | 「◯回お会いしましたが、休日の過ごし方やお金の使い方の考えが合わず、結婚生活をイメージできませんでした。交際終了でお願いします。」 |
| 気持ちが進まない | 「やさしい方でしたが、何度お会いしても気持ちが前に進みませんでした。これ以上お時間をいただくのは申し訳ないので、交際終了でお願いします。」 |
| ほかの人と真剣交際に進む | 「ほかの方と真剣交際に進むことにしました。楽しい時間をありがとうございました、とお伝えください。」 |
| 活動を休む・やめる | 「仕事の都合で活動を続けるのが難しくなりました。交際終了でお願いします。」 |
編集部の考え：相手の欠点を並べる必要はありません。担当者を通して相手に伝わることもあるので、感謝のひと言を添えておくと角が立ちません。逆に、迷っているなら「もう一度会って確かめたい」と担当者に相談するのも方法です。
日本仲人連盟の交際のお断りのルール
- 交際を終えたいときは、相手に直接伝えず、必ず所属の相談所に連絡する。相手からのお断りも相談所を通して来る
- 交際終了後に相手と連絡を取ることは禁止。連絡先はすぐに削除する
- 一度も会わずにLINEなどのやりとりだけで交際をやめると違約金がかかる。交際が決まったら一度はデートする（オンラインでも可）
- 交際期間（約3か月）の中で1〜2回しか会っていない、ほとんど連絡を取っていない場合は、延長だけでなく交際の中止も視野に入れる
出典：日本仲人連盟 お見合い・交際〜ご成婚までの手引き（男性版）・女性版。ルールの細部は連盟や相談所で違うので、所属の相談所の規約も確認してください。
仮交際から真剣交際へ
真剣交際に進むと、ほかの相手との仮交際はすべて終了し、1人の相手と結婚を前提に付き合います。進め方は結婚相談所の真剣交際で解説しています。
真剣交際のあとのプロポーズまでの流れは、結婚相談所のプロポーズで解説しています。
結婚相談所の仮交際に関するよくある質問
Q. 結婚相談所の仮交際とは何ですか
お見合いのあと、お互いに「もう一度会いたい」となったときに始まる、相性を確かめるためのお試しの交際です（IBJ公式）。複数の相手と同時に交際できます。
Q. 仮交際の期間はどれくらいですか
IBJ公式の目安は1か月〜1か月半です。この間に真剣交際へ進む相手を1人に絞ります。交際期間そのものは、お見合い日から3か月がルールです。
Q. 仮交際は何人まで同時にできますか
IBJの加盟相談所では人数制限はありません。ただしIBJ公式は、多すぎると関係が浅くなるので、誠実に向き合える人数までにするよう案内しています。
Q. 仮交際で手をつなぐのはいつからですか
IBJ公式は、お見合い後の初デートで良い雰囲気になっても、無理やり手をつないだりボディタッチをしたりするのはNGとしています。何回目からという決まりはないので、相手の気持ちを確かめながら進めましょう。
Q. 仮交際でキスはしていいですか
IBJ公式のルールで交際期間中に禁止とされているのは、旅行・婚前交渉・金銭の授受や貸借です。キスについての定めは公開ページにありません。迷ったら担当カウンセラーに相談しましょう。
Q. 仮交際のデート代は割り勘ですか
IBJ公式によると、男性がすべて負担するというルールはありません。ただし交際を円滑に進めるために、男性が多めに払うことをすすめています。
Q. 仮交際を断るときはどうすればいいですか
相手に直接伝えず、担当の婚活カウンセラーを通じて伝えます。交際が終わった相手に直接連絡するのは厳禁で、連絡先は速やかに削除します。
Q. 仮交際を断るときはどう伝えればいいですか
相手に直接は伝えず、担当カウンセラーに「交際終了」と伝えます。理由は「価値観が合わなかった」「気持ちが前に進まなかった」など短くてかまいません。日本仲人連盟の手引きも、交際終了は相手に直接伝えず所属の相談所に連絡し、終了後は連絡先を削除するよう定めています。
まとめ｜仮交際は「期間の目安」と「禁止事項」を押さえる
- 仮交際は相性を確かめるお試しの交際。期間の目安は1か月〜1か月半
- 同時に交際できる人数に制限はないが、誠実に向き合える人数までに
- 初デートで無理に手をつなぐのはNG。旅行・婚前交渉・お金の貸し借りは禁止
- 断るときは担当カウンセラーを通じて伝える
この記事の出典
- IBJ公式 お見合いと交際のルール＆マナー（2026年10月20日確認）
- IBJ公式 よくある質問（2026年10月20日確認）
- IBJ公式 婚活の流れ（2026年10月20日確認）
- IBJ 成婚白書2024
執筆・編集：THE SINGLE 編集部。
